وزن دمبل

لاوین

نیلا

لیانا 

اسمای عجیب غریبی که بعضیا فکر می کنن نشانی از تمدنو با فرهنگ بودنه 

زیر پیج اینستامی یه نفر پرسیدم وزن دمبل برای این ورزشها باید چند باشه ؟

یکی که کارشناس ارشد ورزش بود گفت بیا دایرکت مفصل بگمت 

وقتی رفتم وزنو بهم گفت بعدش هم هیییییییی مسائل دیگه ای گفت برای فیت بودنو خوش اندام بودن بدن

در واقع چیزایی که خودمم بلد بودم و نیازی نبود

فکر می کرد با دختر چاقو بی ریختو بد اندام طرفه

گفتمش تمام اینا رو بلدم من خودم فیتو خوش اندامم 

گفتش فیت بودن به چربی شکم و رانو باسن نیست

گفتم عکسمو بفرستم ببینی فیته باورت شه

بقیش ادامه مطلب با رمز می نویسم 

رمزم خواستید بگید بفرستم براتون